Que claramente no basta con tener arroz y tallarines.
Primero que todo encontrar verdura y fruta económica en el supermercado es súper extraño ya que todo es caro y siempre o esta todo muy maduro o muy verde.
También me di cuenta de la diferencia entre comprar orgánico y tradicional, las cebollas orgánicas duran dos semanas, las tradicionales pueden durar meses!
Un pomelo tradicional me duró más de 3 meses en un cajón de la oficina (de pasada le dibuje cara y me daba pena botarlo) y uno orgánico dura con suerte 1 mes.
Y así puedo ir dando una lista de productos que compramos día a día y que no nos damos cuenta que es lo que comemos, sinceramente no me motiva mucho comer pesticidas, ¿a ustedes si?.
Les dejo aquí una lista de las frutas con más pesticidas y químicos
1. Manzanas
2. Apio
3. Frutillas
4. Duraznos
5. Espinacas
6. Nectarines
7. Pimentones verdes
8. Pepino (ensalada)
9. Tomates Cherry
10. Papas
11. Arvejas
12. Uvas
Me sorprende que los tomates no aparezcan en esta lista ya que por temporada nosotros solamente deberíamos comer tomate hasta junio (a todo reventar) ya que la última cosecha es en mayo y después chao, no hay más tomates hasta la primavera/verano por ende los tomates que nosotros consumimos en invierno, esos que no tienen sabor a nada, son congelados, modificados genéticamente para que resistan heladas y tratados químicamente para sobrevivir una temporada que no le corresponde.
No digo que dejemos de comer estas verduras, pero si que tengamos más ojo con lo que preparamos, ayer hice un repollo que llevaba 1 mes en el refrigerador, no estaba ni café, súper normal.
Lo que hago yo es tratar de pelar todas las verduras ya que los pesticidas se pegan mayormente en la cáscara, antiguamente las abuelas decían "come las verduras con cascaras poruwe es donde se guardan todas las vitaminas", bueno, ya no, no lo hagan.
Seguiré escribiendo sobre la alimentación saludable y consciente.
¡Gracias por leer!
